程湛兮把手機倒扣在桌面，起身看她眼睛里的紅血絲，比早上好了些，但還是不少。
“郁老師如果願意的話，我晚上帶你運動吧？” 一線嗑糖的葛靜猝不及防被甩上了高速，噴了一臉車尾氣。
程湛兮見郁清棠面露抗拒，又道：“時間不長，一個小時，不，半個小時就夠了。
” 葛靜被車甩下來，大失所望：才半個小時，程老師這麼不行嗎？ 楊莉羨慕地想：至少半小時，果然是年輕人。
辦公室有人，程湛兮不好明目張胆撒嬌，就牽了郁清棠的手握在手裡，指尖輕軟地摳著她的手心，表情可憐，口型道：試試吧試試吧？ 郁清棠神情微妙。
她回到座位，打字問程湛兮：【你說的是哪種運動？】程湛兮若有所悟。
【我說的是夜跑，你想的是哪種運動？】屏幕上方斷斷續續地跳出“對方正在輸入”，卻始終沒有消息進來，佐證了程湛兮的猜測。
程湛兮認真地考慮起靳斯月和喻見星提出的建議。
許久，郁清棠的消息回過來：【半小時？】她選擇跳過上一個問題。
程湛兮看穿一切，勾了勾唇，打字 道：【對】郁清棠看著屏幕沉思。
過了會兒。
[郁清棠]：土分鐘行不行？ 程湛兮一瞧之下，笑得差點兒滑到桌子底下，她雙肩抖動，把電腦屏幕側過來，適當遮掩住自己，躲在後面偷笑。
[程湛兮]：行困擾郁清棠最嚴重的是失眠問題，她並不想和程湛兮徹底拉開距離，同時也不願意她更進一步，她直覺會有危險的事情發生。
僅僅是夜裡一起跑土分鐘的步，如果能緩解失眠，她覺得在可以接受的範圍之內。
郁清棠很少後悔，短短兩周內，她已經後悔了兩次，第一次是請李嵐她們吃火鍋，第二次是答應程湛兮夜跑。
她知道自己體力差，但沒想過會有這麼差。
當夜，郁清棠在學校盯完學生們的晚自習，回到名門公館19棟21樓，程湛兮從開著門的2102出來，喊她：“郁老師跑步去嗎？” 郁清棠頷首：“稍等，我換個衣服。
” 她換了身淺灰色的運動服，氣質溫純，披散的烏黑長發在腦後綁了個馬尾，劉海全數往後梳，露出光潔飽滿的白皙額頭，五官精緻秀氣，皮膚光滑細膩，比實際年齡顯得更小一些，看上去只有二土出頭。
程湛兮站在她身邊，一身白色運動服，栗發簡單挽著，脖子修長白皙，容貌極為明艷，更像是成熟美御的大姐姐。
程湛兮按了電梯。
郁清棠一眨不眨地看著電梯門映出來的女人身影，挺拔修長，回過神覺得這樣不妥，今晚可能又要失眠，再移開視線已經晚了。
電梯到了。
程湛兮讓她先走，她落後一步跟上。
郁清棠將運動服外套的拉鏈往上拉，一直到領口最上面，把下巴藏了進去，兩手揣進衣兜，垂眼看著地面。
“郁老師。
” “嗯？” “你冷嗎？” “……”郁清棠小幅度側了側腦袋，看了她一眼，聲音有些低地說，“不冷。
” “那你藏得這麼嚴實？”程湛兮故意開玩笑，“我們出去跑步，不是做賊。
” 郁清棠依舊把小半張臉藏著，無言地堅持著什麼。
程湛兮便不再說話，由著她低著腦袋。
前台鹹魚小姐姐把桌面上的手藏到下面，沖走過來的二位打招呼：“程小姐……”她差點兒沒認出來旁邊低著頭的郁清棠，停頓了兩秒，方說，“郁小姐，晚上好。
” 程湛兮大方笑道：“晚上好。
” 郁清棠停下來，眼睛看了看她，微不可察地點頭。
鹹魚小姐姐寒暄了句：“兩位出去跑步嗎？” 程湛兮說：“是啊。
” 她邊說著跟著郁清棠出門的步伐，出了樓門。
泗城的空氣質量還算好，能看到天空里的星星簇擁著月亮，路燈照不到的地方亦是一片皎潔月光，蒙上了一層銀輝。
郁清棠把臉從領口裡抬起來一點，月光下眼珠越發漆黑，問道：“土分鐘從下樓開始算還是跑步開始算？” “都行，我聽你的。
” “下樓開始算吧。
”郁清棠本著速戰速決的目的說。
“那我們從現在就得開始跑，第一段路程，先跑到天鵝湖吧。
”程湛兮怕她拘謹，說完便小步倒退著跑，看到郁清棠抬腿，她轉過身去，在前面領路。
為了照顧郁清棠的體能，她刻意放慢了速度，不時回頭看看對方。
可能一百米不到兩百米吧，她就聽不到後邊的腳步聲了，回頭一看，郁清棠停在不遠處的路燈下。
程湛兮：“？” 她走近了，發現郁清棠在大口喘氣。
程湛兮：“……” 程湛兮盡量忍住笑意，溫柔問道：“郁老師累了嗎？” 郁清棠白皙的臉頰泛紅，但有運動的因素遮掩，順理成章，她不逞強，道：“有點，跑步和走路感覺不大一樣。
” 周日走山路的時候她也有點氣喘，當時沒覺得有這麼累。
程湛兮順著她的話道：“是很不一樣。
”她還體貼地給郁清棠找了個台階下，“平時不鍛煉的人剛開始鍛煉都這樣，正常現象。
” 郁清棠：“那我們歇一會兒？” 程湛兮說好。
跑了兩百米不到，歇了兩分鐘。
第二個兩百米，郁清棠岔了氣，她手按著右下肋，眉頭緊擰，臉部肌肉疼得輕微扭曲。
程湛兮不敢再帶她跑步了，兩個人溜達到天鵝湖，又溜達回來，程湛兮第一次夜跑連一滴汗都沒出，郁清棠不用提了，臉色又白又紅，白的是她本來的膚色，紅的是尷尬的。
兩人在樓道口互道晚安，各自回家洗澡睡覺。
程湛兮補了幾組室內鍛煉，踩了半小時橢圓機，消耗今天多餘的熱量。
郁清棠一個人在客廳，用冰涼的手背給自己越來越燙的臉降溫。
運動是一件需要正面激勵的事，和本身的能力相輔相成。
如果一個人自身擅長運動，她愛上運動的可能性就會大大增加，相反則會產生抵觸心理。
郁清棠把淺灰色運動服脫下來，丟進了洗衣機，看都不往那邊看一眼。
她鮮少有真正討厭的事物，跑步現在算一項了。
郁清棠去廚房倒了杯水，給自己消了消氣，她拿著睡衣走向浴室，路過洗手間的鏡面，微微一愣。
鏡子里的她正無意識地鼓著腮幫子，像個鬧脾氣的小女孩。
郁清棠抬手摸上自己的臉，指尖自上而下劃過臉龐。
她閉了閉眼， 恢復了平靜。
浴室的水聲響起來。
腦子依然一團亂，噴薄的被克制，混沌的相纏繞，郁清棠閉著眼睛在卧室床上王躺了幾個小時，鬧鐘響起，她從那種似睡非睡的狀態里清醒過來，捏了捏眉心，支起上半身靠坐在床頭，打開了自動窗帘。