女主穿越到了一個ABO的世界，胎穿，上輩子的記憶讓女主無法接受自己的身體，女主覺得自己是女生，然而所有人都知道女主是女alpha，因為女主幾乎沒表現出alpha的攻擊性，被診斷成有性別認知障礙。
在上學的時候，女主碰到了一個穿著精緻長裙留著淡金長發的大美人，大美人是男一，看上去冷冷淡淡，是很多alpha的夢中情人。
女主也被男一的美貌蠱惑，但女主不是想追男一，而是想和他做閨蜜，誰不想和美麗的女孩子貼貼呢。
出乎意料的，男一併沒有表面看上去那麼難以接近，女主很快和男一成為了朋友，也知道了他其實是男omega，只是家裡比較傳統，他才會留長發穿裙子。
因為女主和男一經常大庭廣眾下貼貼，很快有了優秀omega眼瞎看上廢物alpha的傳言，喜歡男一的alpha紛紛來找女主的麻煩，女主都做好被揍一頓的覺悟了，然而男一卻擋在女主面前，說想挑戰女主先打得過他再說，然後那些alpha就被男一打趴下了，女主看著紮起馬尾乾脆利落放倒別人的男一，心臟忍不住砰砰跳。
畢業后女主和男一順理成章地在一起了，alpha的本性讓女主很想咬男一後頸，但女主習慣性壓抑本性了，男一誘哄女主把一切都交給他，然後溫柔地把女主幹昏了過去。
因為女主把自己當女孩子，把男一當男朋友，所以雖然很累，但女主一直沒覺得有什麼不對，和男一的感情一直很好。
直到國家爆發戰爭，女主作為alpha不得不參軍，然後女主在戰場上被俘虜了。
俘虜本來應該被殺的，但敵國的人發現女主懷孕了，對他們來說這簡直匪夷所思，alpha的生殖腔應該早就退化了的。
女主因此被帶回去做研究，alpha的身體不適合孕育孩子，在女主的胎相穩了后孩子被摘了下來，送去體外培養，研究員試圖給女主人工授精，他們想根據女主這個特例解決現在omega數量越來越低的問題。
人工授精沒有成功，女主又是沒人權的俘虜，所以很快研究所給女主選擇了個基因很好的alpha試圖讓女主懷孕。
那個alpha是男二，軍人必須服從命令，男二雖然不贊同，但只能盡量尊重並關注女主的感受，女主被注射了一堆亂七八糟的藥劑，身體居然散發了對alpha具有吸引力的信息素，並且女主的牛子也發生了退化，身體的變化讓男二成功標記了女主。
女主或多或少理解了男一被標記時的感受，慶幸自己沒有讓他懷孕，女主覺得自己可能無法活著回去了，所以拜託男二傳達自己的死訊，男二答應了。
之後女主再度懷孕，因為心情非常不好，這胎懷得很不穩，男二把女主帶回他家修養，女主離開了研究所那個不把她當人的地方，漸漸恢復了生機，並且對肚子里的孩子產生了感情。
出於責任和好感，男二對女主很好，男二告訴女主之前的孩子成功長大了，和普通的孩子沒什麼兩樣，現在的alpha太多了，研究所打算將一部分資質普通的alpha催化出生育能力。女主對這樣的話題其實不感興趣，但女主必須獲得一些外界信息，因此儘可能和男二聊天時表現得積極一點。
第二胎女主生下了一個死嬰，敵國根據女主的個人經歷，覺得或許omega的精子更適合讓女主受孕，又給女主安排了一個omega男三。
明明是omega的男三卻要負責播種，明明是alpha的女主卻要負責生育，男三對女主無法產生敵意，女主因為想要活下去，只能默默地接受，但日漸消瘦下去。
因為女主的身體狀況越來越糟糕，男三幫女主爭取了一點時間讓女主養身體，女主覺得男三和男一有些相似，他們都是不輸於alpha的omega，漸漸的女主單方面把男三當成了朋友，而男三對女主產生好感。
每當女主快撐不下去的時候，都會有人給女主帶來孩子和男一的消息，女主因此一直堅持著，直到男三偷偷告訴女主男一被分配給男四，一個alpha，並且他們似乎相處很和睦，雖然不舍，但女主終於放下心，決定自殺。
基於從女主身上得到的數據，敵國的確催發了一些體質很差的alpha的生育能力，可以說女主差不多失去了價值，之後女主因為自殺未遂在病床上昏迷了幾年，直到兩國簽訂和平條約，女主被送了回去。
女主再次恢復意識時，能感覺到每天都有人來看望，但女主的眼睛睜不開，身體也不受控制，之後女主漸漸從別人的對話中得知每天看望她的人都是男一，而男一現在的伴侶男四，好像和男一是協議關係，有一次女主聽見男四問男一如果女主一直醒不過來怎麼辦，男一說他相信女主不會拋下他。
女主的求生意識日漸強烈，慢慢恢復了對身體的控制權，終於有一天女主睜開眼睛，看見瘦了很多的男一，女主在男一的鼓勵和陪伴下艱難復健，產生了能和男一繼續好好生活的信心。
在女主出院后，男一和女主像曾經那樣溫馨地生活了一段時間，男一還會像之前那樣要求女主標記他，他沒有問女主遭遇了什麼，甚至還說女主是他失而復得的珍寶，他不希望有人插入他們之間，孩子也不行。
女主開開心心地和男一生活了一段時間，但時間久了，女主發現了一件事，男一每個月都有一天會隱瞞自己的行蹤，女主忍不住跟蹤了男一，發現他偷偷與一個alpha見面，那個alpha就是男四。在男一和男四見面后，男一的後頸多了一個臨時標記，女主終於意識到了一件事，當初她的體質已經被改造得介於alpha和omega之間了。
女主後知後覺地發現自己的信息素無法標記男一，男一現在是已婚身份，如果他沒有alpha的標記在身，會遇到很多麻煩。對於這件事女主沒有絲毫憤怒，只覺得非常愧疚，並且對自己的存在產生了懷疑，她到底是以什麼身份存在在男一身邊的，是否沒有她的話男一能得到更加幸福順遂的生活，畢竟她早該在戰場上死去的。
男一敏銳地發現了女主的情緒不對勁，身體力行證明了他需要女主，女主多少獲得了一些安全感，和男一訴說了內心的不安，男一安慰女主她並不是異於常人的特例，例如他想要完全佔有自己的伴侶，男四是他的親戚，並且是個一直無法接受omega信息素的alpha，他們兩個為了避免麻煩協議結婚，但實質上女主才是他的伴侶，他不會再讓別人奪走女主的。
到這裡事情應該結束了，但一些戰俘包括女主在敵國的遭遇被一些正義感爆棚的人揭露，女主因為和敵國軍人懷孕生子遭受了很多語言暴力，甚至所有的經歷都被翻了出來，簡單來說女主成了alpha的恥辱。
因為沒把自己當alpha，其實女主感覺還好，她不怎麼上網衝浪，也沒有人會特地跑到她面前人身攻擊，並且女主終於得到了自己和男一孩子的消息，那個孩子被男二收養了，只以為自己是被男二領養的孤兒，因為男二的為人，女主還算放心。
沒過多久，本國的研究所找上了女主，說希望能幫女主找回alpha的尊嚴，雖然女主根本不把自己當alpha，也沒有什麼alpha的尊嚴，但男一在女主身邊，女主不希望他一直找別的alpha做臨時標記，即使研究所可能只是想對女主做合法的人體實驗，女主也選擇了接受，然而在女主快要跟他們走的時候，男四突然趕來，眾目睽睽之下咬住女主的後頸，強行給女主打下了臨時標記。
女主驚訝憤怒的同時身體發軟，直接進入了omega的發情期，然後女主不太記得清之後的事了，醒來看見身邊的人是男一，女主鬆了口氣，下一秒男四走進了卧室，女主又把心提了起來。
好在很快男一和男四進行了解釋，女主不能去那個研究所，除非女主不想活著回來，男四的身份地位讓他知道很多內幕，一旦女主去了那個研究所，女主整個人都將不屬於女主。因為之前的遭遇和男一的信任，女主相信了男四的解釋，他當時情急之下把女主標記，是因為本國的法律中有一條：被標記的omega完全為alpha所有。女主現在勉強算半個omega，男四有權利替女主拒絕那些人，情急之下他臨時標記了女主，男四說他已經表了態，之後那些人應該不會再來打擾女主了。
有權有勢的alpha可以擁有多個omega，雖然男四是為了保護女主，但女主竟然只是被臨時標記就立即進入了發情期，男四也嚇了一跳，好在男一及時趕回來了。女主感到愧疚，想對男一道歉，男一卻比女主還難過，他覺得他又一次差一點失去女主，非常自責。
之後除了女主和男一會一起去找男四臨時標記，生活的其他方面沒有什麼變化，但女主感覺男一很介意她需要別人標記的事，特別是看她被男四臨時標記的時候，他很不對勁，但明明是他們麻煩男四，有一次男四臨時標記女主的時候時間長了點，男一握女主的手握得很緊。
女主不知道那個研究所的人聯繫到了男一，只知道男一出門在外的時間越來越長，女主因為身體不好，經常陷入長時間的昏睡，有一次廚房燉著湯，時間久了房屋差點著火，好在男四及時發現了隱患，趁此機會男四提出希望女主和男一搬去他那邊，那邊的傭人會照顧女主，他經常出差，女主和男一也不會被缺德的記者採訪打擾。
女主隱約能感覺到男四對她的好感，他對女主不是出於義務而照顧，之前男二也曾將女主划入他的保護範圍，女主不知道該怎麼辦，而且男四一直很克制，保持了讓女主安心的距離，女主和男一說了這件事，他居然同意了搬過去住，他說他已經想好了解決辦法，讓女主把一切交給他，女主因此和男一搬去男四那邊。
男一離開了一段時間，碰巧女主又一次陷入了疑似發情期的狀態，被男四臨時標記的時候女主忍不住抓住了男四的手，雖然他們的眼中都充滿了慾望，但最終還是克制住了自己。冷靜下來后男四匆匆跑去出差，向女主保證他幾個月內都不會回來，女主帶著男四的臨時標記，一個月後終於等到了被改造成alpha的男一，男一說他想永久標記女主，女主不可能拒絕男一，然後被干昏了過去。