早就對教會典籍傳說的東域修行人士的功法能青春常駐的功效羨慕神往不已，眼前就是實例。
自己母親與自己一同出現在會場，由於那相同樣式的東域風格的宮裝，使得別人乍一看還以為是一對姐妹花呢。
當然了，自己發色與母親不同，他們還是很快就反應過來了。
當自己確認了這點后，自己內心歡呼雀躍都被母親看出來了，鼓勵她：“這功法是為娘為你量身選定，以你的超絕天資，必能發揚光大，但不可怠慢了。
” 自己哪有什麼天賦，為何大家都這樣鼓勵我？學習比其他人好些嗎？ 而在沉融月看來，艾琳娜確實是天縱之資，想是心性與術法天賦非常契合光明教會的路數，以至聖器認主，並且能在她境界不足時照樣發揮出極大功效。
更何況也並不妨礙女兒也兼修東域術法啊。
————————庭院內，沉秋經過一夜吸納血蓮功效，似乎整個人都變得明朗起來。
多番負荷性訓練下來，雖然氣喘吁吁，但越來越有動力，越來越有精神，就連動作都柔和自然了不少。
幽冥老祖在一旁看得少年有如此表現，也不由得提點鼓勵幾句：“沉秋，雖然血蓮確實對你的身體有了改善。
但要切記，精神力量才是支持你追求高峰的最終動力，應當多多嘗試你父親留給你的功法，將他在訓練時全力催發使用！” 自己這些訓練內容著重力量，耐力。
但絕未放棄協調，靈巧，穩定！沒有力量和耐力，哪能帶動其他素質的提升？沒有協調，靈巧，穩定，哪能發揮出自己百分百力量？ 有機會更是要練練沉秋的膽量，想到此，老祖問道：“沉秋，你有沒有在空中飛行的經歷，劍修們最讓修行者羨慕的便是御劍飛行了！” “先生，以前二宮主，我的大姨有帶我御劍飛行過，在群山峻岭中穿梭，須臾間就到得峰頂。
” “呵，那你怕高嗎？實話實說。
” “當然怕的，但大姨在身旁，我也就慢慢不怕了。
”沉秋想到了當初那迎面撲來的風壓，壓得自己彷彿窒息一般！ “沉秋，你可知我為何這般操練你的肉身筋骨？” “為了我將來的功法修行！先生，我必定不會偷懶！” “其實這是一點，主要是健康的身體，強健的體魄，遠超旁人的力量將會自然而然的給你一種信心：你會能克服眼前遇到的困難，因為我比別人強，捨我其誰！” “是！先生！”聽到捨我其誰這四個字，沉秋馬上想到自己以往處事有些畏縮，擔心這擔心那，歸根到底，皆是自己自卑所致！ 這番話雖然說的不夠透徹，不合經卷宗意，但確實是“自強”的一番理解。
“連自己都看輕自己了，世間事就沒有可以做的完美的了。
沉秋，任何事情皆要全力以赴！” ······“來點趣味性訓練，你看我耍幾個跳繩的把式，待會你也試試。
”老祖開始了一段花式炫技的跳繩。
······“四階的武者，力量不應該就這一點，想方設法發揮你手臂，雙腿上每一處的肌肉力量！”老祖對著蹲著馬步平舉水桶的少年呵斥。
······“揮拳講究步伐配合和呼吸吐納！你要在出拳前看準自己的拳頭擊打位置，出拳瞬間要如何使出全身力量！ 不要只用你上臂的力量！肩，背，上身軀王，雙腿，全身都要用到！”院中那名魁梧的人向少年展示了如何利用全身部位配合揮了幾下直拳：用最快的速度，最短的力程，讓力量從腳掌蹬地開始，經小腿，大腿，腰胯，背部，肩頸，手臂，逐級遞力，最終在拳鋒上發揮出來，這遠超單靠手臂上拳頭重量砸出的力道，幾乎帶動了全身的重量！可想可知這簡單的直拳揮擊所含帶的技巧。
“沉秋，如若你揮劍也能這般全力出手，精確命中對方薄弱，莫不一劍斃命的！若是沒把握擊中要害，那就謹慎出手，遊走對方四周總會吧？出手后便要不顧一切攻勢連綿不絕，這般氣勢就能壓倒很多境界不算太高的年輕人了。
” “切記，我說的只是正面單挑。
莫隨便頭腦發熱去送死。
” “很多時候只有靠你的求勝心，求生慾望壓倒別人，才能勝過對手，並且讓他們心服口服，永遠自覺低你一等！下次再戰，你將有更大優勢。
” “你現在是在跟我修身，但我要的結果不只是這樣，放開你的心靈，全身心投入！” ······“堅持！還差土三次，隨我的動作節奏一起來！” ·····“先生，剛才你是不是數錯了，早過了土三次，你還是帶著我做訓練動作啊？” “若不這樣，哪能知道你的極限所在，隨意打斷你挑戰自我，大宮主會把我臭罵！所以你不要計較這些，如若下次你還敢問起，我便給你加餐，哈哈哈。
” 其實武者習武便是學習利用自己身體結構來使出力量的技巧，自己習武土余年，早就知道，但這簡簡單單的直拳卻是調動全身重量與力量。
且不說能否擊中對手的可能，但自己劍術若是能融入這般發力技巧，那五階的風從雲也可戰而勝之。
又想起了軍皇山那位未婚妻，她肯定知道此理，她又是如何做的？我可有追索上她，戰勝她的可能？我今日的訓練內容不過是你的日常吧？但我加倍訓練量能否超過你？ 絕影先生的話，我知曉的，修身修性。
我的意志還是很薄弱，若是真意志強大，我豈有畏縮訓練之理？還有那敵友難明的梵琉璃，與自己也有過賭約···“請先生責罰！” “好，你今日開始，飲食便交於我了，給我老老實實全部吃下，不需浪費。
”昨日給你打打牙祭，今日就不會這麼好過了。
看到端上來的是清湯寡水素麵和饅頭，和生雞蛋。
沉秋大失所望，精食是有，但寡淡無味。
他以前也吃過半熟的水煮蛋，但全生的雞蛋太挑戰他這公子哥了“小姨呢，怎麼沒見到她？” “嗯，可能是她這兩日有些疲累，不要再打擾她了吧。
怎麼，想找三宮主給你做好吃的飯菜？嗯？”幽冥老祖當然知道三宮主為何這時還在歇息的緣故，不過怎麼能告知沉秋他小姨和自己數度歡好后折騰的疲累不堪，現在還在補覺呢？ “先生，為何今日伙食如此簡陋，生雞蛋好腥啊。
” “叫你吃就吃，別這麼多問的。
一段時日過後，你才會知道好處，並且我也會陪你一塊吃。
”老祖慢條斯理地說道：“若是自己忍不住這般口味，可以自己動手，不懂如何下手的話我也會教你或是請教三宮主。
但不許向他人乞食。
” “先生，這也是修行嗎？” “是啊，遲早有一日你會真正獨自一人踏足江湖，只能依靠自己。
那時你若不能吃苦就完了。
”